16 de noviembre de 2009

COSAS QUE HACER CUANDO SE ESTÁ LESIONADO

Aun sigo con la lesión de la rotura parcial del semitendinoso a la altura de la cadera, y parece que la recuperación va a ser más lenta de lo deseado.

¿Alguna vez no lo es?

Estar al 100% lo veo aun lejos y hasta el próximo finde no voy a empezar a probarme de nuevo, por ello he aprovechado este para hacer algunas de esas cosas que no hago por que estoy escalando.

Como ir a una competición de escalada, en este caso la final del Campeonato de España, donde me encuentro a varios conocidos que hacia tiempo que no veía como los hermanos Cano.



Comer un buen cocido con colegas, amenizado con la sorpresa de un cantautor en la larga sobremesa.



O a asegurar a amigos mientras la motivación sigue creciendo y creciendo hasta desbordarse en continuas propuestas de nuevas vías que sumo vertiginosamente a mi larguisima lista de pendientes.



Sólo una semana más...


NdelA: Disculpad la calidad de las fotos pero la "pequeña" creo que está malita y algunas me he visto obligado a hacerlas con el móvil.

16 comentarios:

elales dijo...

Una única receta con dos ingredientes: paciencia y longanimidad.

Cuídate y disfruta de las otras opciones de hacer monte que te dé la lesión.

vidal dijo...

¡¿Y te parece poco?!... por aquí, aunque quisiéramos, tampoco se pudo hacer nada, ja, ja, ja... El cuerpo es sabio, hay que saber escucharlo y no precipitarse... Y aprender a apreciar un cocido igual que un 7b, je, je, je!!!... Animo y paciencia que todo llega!... Saludos Esgalleros!!!

Cachorro dijo...

yo flipé el domingo con los juveniles... madre de dios, como suben los niños (en algunos casos son niños haciendo 7b! flipante como se movian... yo no deje de gritarles todo el rato,. debian mirarme los demas un poco raro... jajjaa me recordaba a mi mismo como klem loskot animando a diestro y siniestro a base de chillidos alemanes :p

Historias de montaña dijo...

Qué hay:

Alex: Gracias bicho! ;)
Longanimidad…¡Qué gran palabra!

Vidal: Yo, es que soy un poco insaciable con ciertas cosas…
Estoy contigo hay que escuchar mucho al cuerpo que el sabe cuando estará listo, pero no te imaginas el monazo que tengo ;)
7b? Madre mía!!! ;)
Gracias!

Cachorro: Jajaja…pues yo por qué me controlé un poco pero no sé si será por qué nunca había estado en una, pero casi me deshidrato de lo que me sudaron las manos…y venga a echarlas atrás a buscar el magnesio….y claro no lo llevaba Jajajaja
Pues ahí estaba, el domingo, Javier Cano, compitiendo e iba primero…no sé como ha quedado al final.

Salu2

Alex dijo...

espero que no te quede nada para volver a tocar granito de nuevo!! que viene el frio y empieza la temporada de adherirse!! un saludo y que te sea lo mas leve posible...

tortuga dijo...

El reposo del guerrero, hay que mirar el lado positivo así haces vida social montañera.
Recuperate y al lío.

Cachorro dijo...

Yo si hice, mientras me recuperaba el femoral, tracciones, dominadas y suspensiones para no flojear e incluso fortalecer tendones, antebrazos y dedos, que si no los ejercitas en seguida se ablandan los jodios... ;)

ONA dijo...

Venga, ánimo Vladi, mucha paciencia, que en nada ya estás trepando por ahí...
Un beso!

Antonio dijo...

Animo, ya te queda una semana menos.

Saludos

Historias de montaña dijo...

Qué hay:

Alex: Gracias bicho! Esperándola estoy ;)

Tortuga: Pues si, que hacía mucho tiempo que no hacía otra cosa el finde ;)

Cachorro: Sip, eso es lo que hago yo. No he dejado de entrenar el tren superior e incluso he subido la series y modificado algunos ejercicios para no bajar, que como bien dices a cierta edad ya es cada vez más difícil mantenerse ;)

Ona: Gracias chiquilla! Otro beso para ti! :)

Antonio: Gracias Antonio! :)

Salu2

ASUNCION dijo...

PROFEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE¡¡¡

VENGAAAAAAAAAAA¡¡ QUE YA CASI ESTAMOS RECUPERADOS... ::)))))
este find nos vemos:)y en el granito mejor:)
HAY QUE VER FIEL ALUMNA SOY....:) QUE ME LESIONO CONTIGO PARA QUE NO ESTES SOLITO..jajajajajaaaaa:)

HALA PUES...¡¡¡ oye y los Hermanos Cano no se habían separado con Mecano..??¿¿ jajajajaa....oinsss
PILLADESPISTE SOY... UN BESO¡

Historias de montaña dijo...

Si es que no te merezco como alumna ;)

Los Cano son otros, más jóvenes, más fuertes y, que yo sepa, no cantan ;)

Nos vemos en unos días!

Besos!

Diego dijo...

Ya te keda menos...yo diría que nada ;-)

Además, dicen que no hay mal que por bien no venga, y no todo va a ser trepar.

Salu2

Historias de montaña dijo...

Gracias men!

Cierto, no todo va ser trepar...aunque está relacionado con ello ;)

Salu2

Fer dijo...

¿Mejor ya?
La paredes te llaman... ¿oyes?
Slds

Historias de montaña dijo...

Qué hay Fer,

Eso quiero creer...
Veamos que tal coinciden mis creencias con la realidad.
Salu2