SOLO

Después de una hora y media de espera me hacen pasar a consulta, el ciru me pregunta “que tal” y yo me bloqueo debido aque estoy en plena digestión y mis palabras se apelotonan de manera absurda en mi boca. Pero más absurdo suena, cuando a mitad de conversación, el ciru me hace la pregunta.
.- ...a ver, espera un momento, pero ¿Ya te he operado?
.-¿Qué,...como dice?
Increíble.
Después de centrarse vuelvo a contarle mis dolencias.

El bloqueo de rodilla por la parte contraria al “recorte” me dice que es normal y que es debido a que se ha dejado un hueco entre el fémur y la tibia que ahora el cuerpo a de rellenar recolocándose para ello.
.-De acuerdo, ¿Y de cuánto menisco estamos hablando?
Saca un boli y me hace un dibujito en forma de haba en la que raya la parte interna señalando el trozasco que ha recortado.
.-¿Todo eso? Entonces ahora está tocando el fémur con la tibia.
.-Claro, eso es.
.-¡Menuda chapuza! ¿Y te pagan por eso? tenía que haber dicho, pero me callo y asiento con la cabeza asombrado por su seguridad y amplia sonrisa.

Vamos, que había cortado por lo sano como se hacía en la primera guerra mundial cuando se detectaba gangrena en una herida.

¡Menudo avance!

.-¿Y que tengo que hacer ahora?
.-Pues entrenar más duro y en mes y medio, si todo va bien, podrás volver a practicar tú deporte como antes.
.-¿Entonces estoy de alta?
.-De alta de alta, no, aun no. Vamos a ir viendo como va la cosa ¿He?
Más ambiguo imposible.
.-¿Rehabilitación? No, ahora tu solito ¿He?

TRES MESES Y 11 DÍAS

Este viernes pasado(día 21), terminé con las 20 sesiones de rehabilitación.

Aun no estoy del todo bien.

El martes 25 a las 15:45 (ya, la rima ;)) tengo cita con el ciru para la revisión de después de las 20 sesiones.
Dependiendo de lo que le diga, me mandará más o me mandará...a por el alta definitiva. Según Marta (la fisio) debo decirle las sensaciones que tengo y luego finalizar con un "no estoy al 100%". Con eso aseguraré una duda razonable y con ella aumentarán las posibilidades de que me mande, o bien más rehabilitación u otra opción para solucionar las molestias que evitan pueda andar cómodamente.

Marta, también me aconsejó que, para evitar responder "no lo sé" a la pregunta clave, era mejor que me probase escalando para comentarle las sensaciones cuando preguntase ¿...pero acaso has intentado escalar?
Con ello evitaré una nueva visita y con más probabilidad, una segura recuperación controlada y probablemente acelerada.

Siguiendo dichas indicaciones, he ido con los compis de escalada a la Pedra, a la zona conocida como Quebrataherraduras, la zona donde hoy, hace tres meses y 11 días, me rompí el menisco, en una vía llamada Verde, de grado 6b.

Las sensaciones han sido fantásticas. Nada de miedo, alguna pequeña molestia al flexionar y estirar, pero nada que se saliera de normal.

Al sector al que hemos ido (JJ, César Ortíz y yo), lo llaman Sector inferior y consta de 13 vías que van del IV+ al 7b, abundando los 6º.
En la nueva guía de la Pedra sólo vienen 5 de estas vías, por lo que el grado de las otras ha sido a ojo, después de probarlas, valorar, dudar y preguntar al mogollón de gente que allí se ha juntado.

Como es de imaginar, no me he arriesgado a escalar de 1º, ya que una caída tonta sería fatal para mi lesión, por lo que me he limitado a ir de 2º pero intentando "encadenar" lo que probaba.
He probado un 6b, un 6a, dos V, un IV+ y todo "encadenado", menos el 6b, que recordemos era mi grado máximo, encadenado, en el pasado 2004, por lo que no estoy tan mal ¿no? :)

EVOLUCIÓN

"Eres la rodilla que más rápido se está recuperando" me dice Marta, la Fisio que lleva mi rehabilitación.

Lo cierto es que tan sólo llevo 10 sesiones y la flexión de mi rodilla es completa igualándose a la otra y no soy precisamente de los que son poco flexibles, todo lo contrario.
Pero no todo es bueno, siento molestia/dolor en la parte interna del menisco y tengo a veces sensación de luxación haca atrás, a parte una extraña insensibilidad en el lado exterior de la rodilla junto con una especie de bloqueo del peroné sobre el femur cuando ando después de llevar mucho tiempo sentado.
Ninguna de estas sensaciones son habituales según Marta.
Quizá mi pronta recuperación se deba tan sólo a mi constancia y a que hasta el último día estuve haciendo ejercicios de pierna para fortalecer y evitar una mayor perdida de masa muscular. pero tan sólo son conjeturas.

Marta cree que ya es momento de meter la bici estática y de añadir ejercicios más complejos como andar de puntillas y con los talones. Esto último me parece un poco ridículo y no me refiero al ejercicio en sí, sino ha realizarlo delante de toda la gente que hay allí. El lunes tengo que empezar.
Hablaré con ella para que me indique otro y sino, pues diré que me duele y listo.
También el lunes tengo visita con el Doctor Cabello de FisioMas, para ver como va la cosa.

Resulta curioso que el Ciru que me operó y el médico del centro se apelliden Cabello.
Serán hermanos, primos, desconocidos...Se lo tengo que preguntar.

TRES MESES DESPUÉS

Hace ya 87 días que no escalo.
Tres meses, bueno, en realidad hasta el día 12 no haran los tres meses.

Tres meses es mucho tiempo...

Dicen que si pasas tres meses haciendo algo, tú cuerpo se acostumbra a ello.
A los tres meses aconsejan cambiar el entrenamiento para seguir evolucionando.
Dicen que hay que cambiar el cepillo de dientes cada tres meses.
La mayoría de los abortos naturales se producen a los tres meses.
Para dejar de fumar, la primera meta es la de los tres meses.
Una manía, se quita, si consigues dejar de hacerla durante tres meses.
A los tres meses de nacer aprendemos a reir.
Cuando eres niño tienes tres meses de vacaciones.
Cada estación del año dura tres meses.
La vida de muchos insectos tan solo dura tres meses.
Cada tres meses sellamos el paro.

¿Por qué a los tres meses?